Chế độ ăn uống và các thói quen hàng ngày sau bọc răng
Bọc răng sứ đang dần trở thành một phương án chỉnh răng thẩm mỹ được yêu thích nhất hiện nay. Và để có được một hàm răng bền đẹp sau khi bọc răng sứ, nhất định các bạn phải ghi nhớ bọc răng sứ ở đâu tốt khi thực hiện.
Chế độ ăn uống và các thói quen hàng ngày sau bọc răng
Chế độ ăn uống của bạn sẽ tác động trực tiếp đến độ bền cũng như vẻ đẹp của răng sứ. Vì thế bạn nên thực hiện theo các lưu ý sau:
– Không ăn các thực phẩm quá cứng, quá dai vì chúng có thể làm răng sứ bị vỡ, bị giảm “tuổi thọ”.
– Hạn chế ăn đồ ăn quá lạnh hoặc quá nóng để tránh làm tổn hại đến men răng.
– Không hút thuốc lá: vì thuốc lá có thể làm cho răng bị xỉn màu, ố vàng, khiến răng sứ bị ố vàng và không giữ được vẻ đẹp vốn có.
– Hạn chế tối đa đồ uống có gas, các thực phẩm chứa nhiều đường, axit hoặc phẩm màu vì chúng có thể làm hỏng men răng, làm rnăg bị “thủng lỗ” – tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Trong trường hợp đã sử dụng các thực phẩm trên, hãy uống nước lọc tráng miệng và đánh răng ngay sau bữa ăn.
– Nên ăn đồ ăn mềm, ăn nhiều rau củ quả để có nhiều vitamin, rất tốt cho sức khỏe răng miệng. Đặc biệt các loại hoa quả chứa axit malic: táo, dâu tây…giúp làm sạch răng cực tốt.
– Khi ăn chú ý nhai thức ăn đều ở cả 2 hàm để lực tác động lên 2 hàm răng bằng nhau, như vậy sẽ đảm bảo cho hàm răng sứ của bạn được tốt hơn.
– Nếu bạn có thói quen nghiến răng trong lúc ngủ, hãy cố gắng tập và từ bỏ thói quen này vì nó có thể khiến răng bạn bị sứt vỡ hoặc mẻ răng.
Thông tin liên hệ: Trung tâm nha khoa Đăng Lưu
Địa chỉ:
Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148
Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346
Hotline: (+84 8) 66820346
Reviewed by trám răng tư vấn
on
02 tháng 10
Rating:
